Hverdagsfilosofi.dk

Tanker fra hverdagen!

Så er den her…

”Kom vellykket igennem din depression”

-bogen som giver dig gode råd i forbindelse med en depression.

Og til forskel for andre typer bøger, er dette ikke en bog, som nødvendigvis er “nice to have”, men i langt højere grad “ need to have”.

Ikke desto mindre kan den være særdeles anvendelig, såfremt du mangler de sidste gode råd og erfaringer for, dels at komme igennem din depression, men også et langt stykke af vejen forhindre, at du får flere depressioner i fremtiden.

Du kan vælge at betragte en depression som en tilstand, som du hurtigst muligt ønsker at flygte fra, for at komme videre og glemme alt om denne periode i dit liv. Og dette med fare for at du får flere fremtidige depressioner.

Eller du kan vælge at betragte din depression som en påmindelse fra dit sind, som giver dig besked om at passe på dig selv, at skrue ned og give dig selv den nødvendige tid for hvile og ro til at komme videre med mere overskud og motivation på livet.

Bogen indeholder gode råd i forbindelse med en depression - både før, under og efter depressionen - samt beskriver et eksempel for udviklingen af en depression.

Pårørende kan også få stor gavn af at læse denne bog, da dels et specifikt kapitel henvender sig til dem, samtidigt med at en større indsigt i tanker omkring en depression kan hjælpe den enkelte i støtten til et depressivt menneske.

Lån den på biblioteket, køb den hos din boghandler eller bestil den på Forlaget Mellemgaard.

Antal sider : 225

Pris : Kr 219,95

Ensomhed

Vi lever i en tid, hvor det er vigtigt at blive set og hørt, hvor det er afgørende at være "på" og hvor vi som aldrig før indgår i sociale fællesskaber - både elektronisk og fysisk. Vores behov for at blive bekræftet i dette er parallelt med vores hits på de sociale medier. Men hvad sker der, når mobilen bliver tavs, kalenderen bliver tom og vi mere eller mindre føler, at vi er lukket ude! 

Læs artikelserien i denne uge om ensomhed. Fænomenet bliver beskrevet fra flere vinkler og forslag til at komme denne til livs følger også undervejs.

LÆS EKSISTENS


LÆS OGSÅ PERMENTOR.DK :

 

Vi er alle filosofiske!

Vi tænker alle - mere eller mindre - over de ting som vi støder på i vores liv.

Vores tanker styrer vores adfærd og giver dermed udtryk for den person du er og det indtryk, du både får og giver din omverden.

Hverdagsfilosofi.dk kommer med eksempler på hvordan tankeadfærd i et filosofisk perspektiv kan være afgørende for, hvordan du betragter  livet  I denne verden.

Du kan reflektere og undre dig over dette ved at læse nærmere på:

Hverdagstanker:

De tanker vi alle fra tid til anden kan støde på i denne tids hverdag og med en lang række paradokser, vi ofte står overfor.

Eksistens:

Tekster om menneskets eksistensvilkår og måder at leve på.

Livsprincipper :

Fokus på nogle af de værdier, vi som mennesker kan forholde os til, og som samlet kan være med til at danne grundlag for vores tilværelse.

Refleksion:

Tanker i ord om livet på godt og ondt!

Filosofi:

Gennemgang af udvalgte primære filosoffer gennem tiderne, som grundlag til evt etablering af en personlig livsfilosofi eller blot som inspiration til livet iøvrigt.

Bøger:

Information om indhold og udgivelsesdatoer for relevante bøger skrevet af undertegn.

Citater:

Få ord kan ofte erstatte lange tekster - lad dig inspirere og motivere i hverdagen over skrevne citater. 

Filosofisk fitness:

Sundhed i krop, sind og sjæl. Forslag og information om, hvordan du skaber balance og harmoni fysisk, mentalt samt åndeligt. Det er abstrakt, hvorfor vi træner filosofien og gør den fit!

Målet er:

At du reflekterer over disse tekster

At du muligvis tænker tanken til ende

At du tænker andre tanker eller

At du måske ser livet fra en helt ny vinkel.

Se også permentor.dk

Bedste hilsner

Charlotte Adserballe Dahl